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撞傷
肌肉疼痛非常常見，通常由肌肉過度
使用、或長時間體力勞動、拉傷或疾病引起。
關節疼痛通常與關節內部結構（如骨骼、軟骨、韌帶和肌腱）受損或發炎有關，並可能影響運動範圍和功能。
肩頸酸痛通常不是由單一原因引起的，
可能涉及肌肉、韌帶、關節等結構的
過度使用、損傷或姿勢不良。
舒緩關節痛
關節處的疼痛感，可由多種原因引起，從輕度的不適到嚴重的疼痛不等。
最常見：膝關節、髖關節、肩關節和手指關節。
肌肉疼痛
肌肉或肌肉周圍的組織（如筋膜、肌腱）出現的疼痛感。可以局限於某一特定區域（如運動損傷），或是全身性（如感染或系統性疾病引起）。
常見疼痛、腫脹、瘀血、功能受限、
壓痛。
腰背疼痛
指腰部和背部的疼痛，可能局限於脊椎
或擴散到周圍肌肉、韌帶，甚至放射到
臀部、腿部。
腰背疼痛是全球最常見的肌肉骨骼系統
疾病之一，可能由多種原因引起，包括
姿勢不良、肌肉拉傷、椎間盤問題、
關節退化等。
肩頸酸痛
指發生在肩部和頸部的肌肉或組織疼痛、
緊繃感，這種情況在現代生活中非常
普遍，尤其是對於長時間使用電腦、
手機或久坐不動的人群。
骨骼勞損
骨髂勞損（或稱為骶髂關節勞損）是指
骶髂關節及其周圍軟組織（包括肌肉、
韌帶等）因長期的過度使用、不當姿勢、
外傷或其他應力因素而發生的慢性勞損
和損傷。
受到鈍力衝擊而引起的軟組織損傷，
不會造成皮膚破裂，但會導致皮膚下的血管破裂，從而形成瘀血，常見疼痛、 瘀青、腫脹、輕微腫脹。
運動中關節突然扭轉或移動超出正常活動範圍時，關節周圍的韌帶因外力作用而被過度拉伸或撕裂的損傷。
運動扭傷
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